※この記事に出てくる制度と寸法は、厚生労働省および各社の公式ページを実際に開いて確認し、出典をそのつど示しています（閲覧日は記事末に記載）。筆者は新卒で入ったアパレル会社を8ヶ月で退職し、ブランド古着のECベンチャーを経て、いまは古物商として独立しています。販売員時代に人の体を採寸して服を合わせていた立場から書いています。人事の専門家ではないので、選考の判断そのものについては公的資料で確認できたことと筆者の見立てを書き分けました。商品リンクからの購入で当サイトに紹介料が入ります。
「第二新卒らしいスーツ」という商品は存在しません。決めるのは、受ける枠とモデル（シルエット）の順番です。同じ「A5」でも、モデルが違えば肩幅は約4cm変わります。
就活で買った1着を前にして迷っているなら、探す対象がずれています。スーツ売り場の「サイズ表示」は服の寸法ではなく体の寸法で、同じ表示の中に別物が何種類も入っています。この記事では、公式のサイズ表に載っている実数を並べて、何を先に決めるかを順番に置いていきます。
同じA5で肩幅が4cm違う話から読む次のうち3つ以上あてはまるなら、この記事の対象です
- 新卒で入った会社を3年以内に辞めて、次の会社の面接が決まっている
- 手持ちのスーツが、就活のときに買った1着しかない
- 「リクルートスーツで行くと浮く」と聞いて買い替えを考えている
- スーツ売り場で、自分のサイズ表示が何なのか自信がない
- 店員に相談するのが苦手で、できればネットで決めたい
→ 3つ以上なら、いま足りないのは予算ではなく決める順番です。
「第二新卒」に国の定義はない。国が決めているのは「既卒者の3年間」
先に前提を1つそろえます。「第二新卒」という言葉は求人広告と転職サービスの用語で、法律や国の指針が定義した区分ではありません。筆者が探した範囲では、公的な定義は見つかりませんでした。
いっぽうで、国が3年という数字を決めている枠は実際にあります。厚生労働省は「青少年の雇用の促進等に関する法律」（若者雇用促進法）に基づいて指針を定めていて、学校卒業見込者の採用枠について企業にこう求めています。
既卒者が卒業後少なくとも3年間は応募できるように努めること／できる限り上限年齢を設けないように努めること
ただし、ここは読み間違えやすいところです。同じページが対象として挙げているのは「意欲・能力があるにも関わらず、在学中に就職先が決まらないまま卒業せざるを得なかった方」です。つまり国が想定しているのは、就職せずに卒業した既卒者で、一度就職して辞めた人を新卒枠で受け付けよ、とは書かれていません。
「卒業3年以内だから新卒枠で行ける」と決めつけないでください。就業経験がある人を新卒枠に入れるかどうかは各社の判断で、募集要項の応募資格に書いてあります。ここを読むだけで、着ていくものの半分が決まります。
出典：厚生労働省 千葉労働局「【事業主向け】卒業後3年以内の既卒者は、「新卒枠」での応募受付を！」／厚生労働省「青少年の雇用の促進等に関する法律（若者雇用促進法）について」
受ける枠が決まると、服の役割も決まる
ここからは筆者の見立てです。服装で合否が決まるという公的な統計は見つかりませんでした。ただ、販売員として大勢の人に服を合わせてきた経験から言えるのは、面接の服は「良く見せる道具」ではなく「話の邪魔をしない道具」だということです。邪魔になる条件が、枠によって少し違います。
| 受ける枠 | 周りが着ているもの | 浮きやすいのは | 優先して直す場所 |
|---|---|---|---|
| 新卒枠（応募資格に既卒可と書いてある） | 就活のスーツ（無地の黒・紺） | 攻めたシルエット、光る生地 | サイズより先に、くたびれ具合 |
| 中途枠（キャリア採用・第二新卒採用） | 仕事で着ているスーツ | 就活そのままの見た目 | 肩の合い方とパンツの丈 |
| 私服可・服装自由と書かれた面接 | 会社の普段の服装 | 指定を真に受けすぎた私服 | 清潔感と、迷ったら上着1枚 |
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中途枠でいちばん多い失敗は、値段の問題ではありません。肩が合っていないことです。就活のときは体型が出来上がっていなかったり、量販店で「3年着られるように」と少し大きめを勧められていたりします。そこから数年働いた体に、その1着がそのまま合っている確率は高くありません。
販売員時代、面接に行く前のお客様を何人も見送りました。値段を上げて解決した人はほとんどいません。予算を変えずに肩幅だけ合わせ直した人のほうが、鏡の前で明らかに姿が変わりました。肩は、あとから直せない場所だからです。
サイズ表示は「服の寸法」ではなく「体の寸法」
ここが、この記事でいちばん伝えたいことです。スーツの「Y5」「A5」「AB5」という表示は、できあがった服の寸法ではありません。着る人の体の寸法です。売っている側が、公式にそう書いています。
身長とウエストで想定されるヌードサイズ表（体の寸法）です。あくまでも目安としてご利用ください。スーツの場合は、ヌードサイズ表（体の寸法）と製品の出来上がり寸法（ウエストサイズ）は商品のデザイン（パンツの股上が浅い・深い）により、異なります。／他社の商品含め、同じサイズ表示や同じモデルでも着用感や各部位の寸法はそれぞれ異なります。
アルファベットのほうは体型の区分で、同じ身長でも想定しているウエストが違います。公式の早見表から、身長170cmの行だけ抜き出すとこうなります。
数字のほうは身長です。165cmが4、170cmが5、175cmが6、180cmが7、185cmが8。つまり「A5」は身長170cm・ウエスト80cmくらいの体を想定した服、という意味しか持っていません。どんな形に仕上がっているかは、この表示のどこにも入っていないのです。
出典：SUIT SELECT 公式「メンズスーツサイズ表」（サイズ早見表・モデル別平均値／閲覧 2026年9月30日）
同じ「A5」でも、モデルが違えば肩幅は4cm変わる
では、同じ表示の中でどれくらい違うのか。同じ会社の、同じ「A5」で、モデルだけを変えて公式の平均値を並べてみます。
| モデル（同じ A5） | 肩幅 | 着丈 | パンツ胴囲 | 裾口 |
|---|---|---|---|---|
| SKINNY MODEL（細め） | 42.0〜43.5 | 68.0〜69.5 | 88.0〜89.0 | 17.5〜18.5 |
| SLIM TAPERED MODEL（細め） | 42.0〜44.0 | 68.5〜69.5 | 88.0〜89.0 | 17.5〜18.5 |
| X-MODEL（やや細め） | 42.0〜43.0 | 67.5〜68.5 | 89.5〜90.5 | 19.7〜20.7 |
| KSW MODEL（やや細め） | 45.3〜46.3 | 69.5〜70.5 | 91.0〜92.0 | 20.6〜21.6 |
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出典：SUIT SELECT 公式「メンズスーツサイズ表」モデル別（平均値）の A5 の行より算出（閲覧 2026年9月30日）。同社の注記どおり、数値は平均値の目安であり商品ごとに異なります
肩幅で4cm以上、裾口で4cm以上の差です。洋服で4cmは、見た目が別物になる幅です。 同じ店の同じ「A5」という札の下に、ここまで違うものが並んでいる。これが「サイズは合っているのに、なんだか違う」の正体です。
表示をそろえても、形はそろいません。買い直すなら、先に決めるのはモデル名です。サイズはそのあとに合わせます。順番が逆だと、4cmの当たり外れを引きに行くことになります。
ワイシャツは「M」で選ぶと11cmずれる。衿周りで選ぶ
同じことが、もっと極端な形でシャツにも起きています。公式のシャツのサイズ表から、同じ「M」の行だけを並べます。
| モデル（同じ M） | 衿周り | 胸周り | 肩幅 |
|---|---|---|---|
| SKINNY（スーパースリム） | 38.5〜39.5 | 101.5〜102.5 | 43.5〜44.5 |
| BLACK LINE（スリム） | 38.5〜39.5 | 109.5〜110.5 | 44.5〜45.5 |
| CLASSICO TAPERD（スタイリッシュ） | 38.5〜39.5 | 111.5〜112.5 | 42.5〜43.5 |
| SILVERLINE（レギュラー） | 38.5〜39.5 | 111.5〜112.5 | 45.5〜46.5 |
← 横にスクロールできます 単位：cm
よく見てください。衿周りだけは、4モデルすべて 38.5〜39.5cm で同じです。 それなのに胸周りは101.5cmから112.5cmまで、11cmの幅があります。肩幅も4cm違います。
ここから、シャツの買い方が1つに決まります。「M」という表示は当てにならないが、「衿周り」は当てになる。だからシャツは、首まわりの実寸で選びます。手元に測れるシャツがない場合の測り方も、公式に書いてあります。
お持ちのワイシャツがない場合は首周りをメジャーで測ります。実寸から+2〜3cmを目安にしてください。
首まわりの実寸が36cmなら38〜39cm＝Mの帯に入る、という読み方です。そのうえで、胸まわりをどれくらい残すかをモデル名で選びます。上着の下に着るものなので、余りが多いほどジャケットの胸元がもたつきます。
出典：SUIT SELECT 公式「ワイシャツサイズ」（サイズ早見表・モデル別平均値／閲覧 2026年9月30日）
店に行く前に決める順番
ここまでを作業の順番に落とします。上から順にやれば、売り場で迷う時間がほとんどなくなります。
- 募集要項の応募資格を読む
新卒枠か中途枠か。「既卒可」「第二新卒歓迎」「キャリア採用」のどれで書かれているかを見ます。ここで着ていくものの方向が決まります。
- 手持ちの1着を着て、肩だけ見る
肩の縫い目が、自分の肩の角から落ちていないか。落ちていたら、その1着は直せません。ここだけが買い替えの判断基準です。
- 自分の身長とウエストを測る
体型区分は身長とウエストから引きます。170cm・80cmならA5、170cm・76cmならY5。この時点ではまだ服を選びません。
- 先にモデル名を決める
細めか普通か。肩幅が4cm動くのはここです。同じ表示でも別物になるので、サイズより前に決めます。
- 試着して、パンツの丈だけ直す
丈は直せます。肩は直せません。直せる場所と直せない場所を分けて考えると、予算の使いどころが決まります。
- シャツは衿周りの実寸から選ぶ
首まわり＋2〜3cm。胸まわりの余りはモデル名で調整します。
買い足すのは3つだけでいい
スーツを買い替えないと決めた場合でも、面接の見え方はここで変わります。上着より先に効くのは、顔の近くにあるものと床に近いものです。以下は筆者が選び方の基準として挙げているもので、価格は調査時点のものです。
白いシャツは、形態安定を1枚
面接の前日に洗って翌朝着られることが条件になります。アイロンが得意でない人ほど、生地の加工に頼るほうが確実です。衿周りの表示で選ぶのを忘れずに。
ネクタイは紺の無地でいい
柄で個性を出す必要はありません。ネクタイは顔の真下にある面積の大きい色なので、選ぶ基準は「話を聞いてもらえるか」だけです。紺の無地はどの枠でも浮きません。
靴は黒のストレートチップ
座って話す場面でも、入室と退室で必ず見えます。つま先に横一本の縫い目が入った「ストレートチップ」の黒が、いちばん範囲が広い形です。手持ちの靴があるなら、買うよりクリームで磨くほうが効きます。
リクルートスーツで行くのはアリか
結論から言うと、枠と状態で決まります。「第二新卒はリクルートスーツ禁止」というような決まりはどこにもありません。
そのまま行っていい場合
- 新卒枠（既卒可）で応募している
- 肩の縫い目が自分の肩の角に乗っている
- 膝や肘に光沢（テカリ）が出ていない
- パンツの丈が靴の甲に軽く触れている
買い替えを考える場合
- 肩の縫い目が肩の角から落ちている
- 生地が薄くなって光りはじめている
- ボタンの位置が2つとも高く、丈が短い
- 中途枠で、面接が複数回ある
「リクルートスーツっぽさ」の正体は、値段ではなくくたびれと肩のズレです。この2つが無ければ、就活で買った1着は中途面接でも十分に通用します。逆にこの2つがあると、新しいスーツを買っても同じことが起きます。
肩が合っているかを自分で確かめる方法
鏡の正面に立って、上着の肩の縫い目を指でたどります。腕の付け根の骨（肩の角）の真上に縫い目が来ていれば合っています。縫い目が骨より外側にあると、腕を下ろしたときに肩の先にくぼみができます。これが「借りてきたように見える」状態です。逆に縫い目が骨より内側だと、腕を上げたときに上着全体が引っぱられます。前から見て分かりにくければ、誰かに後ろから写真を撮ってもらうと一目で分かります。
よくある質問
第二新卒は新卒枠で応募できますか？
スーツの「A5」はどういう意味ですか？
同じサイズなのに着た感じが違うのはなぜですか？
ワイシャツのサイズはどう選べばいいですか？
面接前にお金をかける順番はありますか？
まとめ
「第二新卒らしいスーツ」を探すのをやめて、決める順番だけ入れ替えてください。
- 募集要項で枠を確かめる
新卒枠（既卒可）か中途枠か。国の指針は既卒者に3年間の応募機会を求めていますが、就業経験者を入れるかは各社の判断です。
- 肩だけ見て、買い替えるか決める
肩は直せません。丈は直せます。ここが予算の分かれ目です。
- サイズより先にモデルを決める
同じA5でも肩幅は約4.3cm動きます。表示をそろえても形はそろいません。
- シャツは衿周りで選ぶ
同じMでも胸周りは11cm違いますが、衿周りは共通です。当てになる数字だけを使います。
枠の見きわめがついたら、次は応募先そのものの話になります。どの求人サイトやエージェントが自分の経歴に向いているかは、下の診断で確かめられます。
- 第二新卒の転職｜3年ルールの正体と、面接で必ず聞かれる質問の答え方
- 第二新卒の面接で聞かれることは2種類ある｜厚労省が「尋ねない」とした14項目で準備を絞る
- アパレル転職の面接の服装｜正解は業界ではなく、受けるブランドの公式ページに書いてある
この記事で参照した公式ページ（すべて 2026年9月30日に閲覧）：厚生労働省 千葉労働局「卒業後3年以内の既卒者は、「新卒枠」での応募受付を！」／厚生労働省「若者雇用促進法について」／SUIT SELECT「メンズスーツサイズ表」／SUIT SELECT「ワイシャツサイズ」。寸法はいずれも各社が公表している平均値の目安で、商品ごとに異なります。