※筆者は元アパレル販売員・元買取査定員で、人前に立つ仕事を10年続けてきました。この記事に出てくる製品の分類・容量・成分・使用方法は、ニベアメン（ニベア花王）、ロート製薬、マンダムの各公式ページを実際に開いて確認しています（確認日：2026年10月31日）。価格は楽天市場の調査時点のもので、メーカー公式には価格の記載がありません（オープン価格）。
脂性肌のメンズコスメは、売り文句ではなく公式の「肌タイプ」欄で決まります。ニベアメンのフェイスケア12本のうち、そこに脂性肌と書いてあるのは1本だけでした。
男性用のコスメは、ほとんどが「さっぱり」「クール」「超爽快」と書いてあります。これは使用感の説明であって、どの肌質向けかという指定ではありません。メーカーは別のところに肌質をちゃんと書いています。そこだけ見れば、買うものは洗顔1本と化粧水1本に絞れます。
12本の「肌タイプ」欄を見る出典：ニベアメン公式 商品ページ／ロート製薬 商品情報サイト（いずれも2026年10月31日に各ページを開いて確認）。価格は楽天市場の調査時点のもの
「さっぱり」「クール」は、肌質の指定ではない
ドラッグストアの男性用コーナーに立つと、黒と青の容器がずらりと並んでいます。書いてある言葉はだいたい同じです。超爽快、クール、さっぱり、皮脂オフ。どれも脂性肌向けに見えます。
ところが、これらは使ったときの感覚を説明している言葉で、どの肌質の人に向くかを示したものではありません。清涼感はメントールなどの配合で出せるので、乾燥肌向けに作られた製品でも「クール」とは書けます。冷たい使い心地と、皮脂が減ることは別の話です。
では肌質はどこに書いてあるのか。メーカーによって置き場所が違います。ニベアメンは商品ページに「肌タイプ」という専用の欄を設けていて、そこに脂性肌・敏感肌・年齢を重ねた肌などが入っています。ロート製薬のオキシーは欄ではなく、商品説明の文章の最後に「オイリー肌、普通肌の人にオススメです」という一文で書いています。
見る場所さえ分かれば、売り場で迷う時間はほとんどなくなります。この記事では、その欄を実際に全部開いて書き写しました。
男性用として売られている製品でも、公式が想定している肌質は乾燥肌や年齢肌のことがあります。容器の色と売り文句は、肌質の情報を持っていません。
ニベアメンのフェイスケア12本で、公式が「脂性肌」と書いたのは1本
ニベアメンの公式サイトには、フェイスケアの製品ページが12本分あります。そのすべてに「肌タイプ」という欄があるので、12本を1本ずつ開いて、その欄に書かれている言葉をそのまま書き写しました。
| 製品名 | 容量 | 公式の「肌タイプ」欄 |
|---|---|---|
| オイルコントロールローション | 110ml | 脂性肌 |
| モイストフェイスウォッシュ | 100g | すべての肌タイプ |
| スキンコンディショナーバーム | 110ml | すべての肌タイプ |
| スキンコンディショナーバーム エクストラケア | 110g | すべての肌タイプ |
| スキンコンディショナーバームUV | 110ml | すべての肌タイプ |
| 薬用センシティブローション | 110ml | 敏感肌 |
| アクティブエイジ マルチケアクリーム | 85g | 混合肌／乾燥肌 |
| アクティブエイジクリーム | 50g | 年齢を重ねた肌 |
| アクティブエイジアドバンスクリーム | 85g | 年齢を重ねた肌 |
| アクティブエイジ集中ケアクリーム | 20g | 年齢を重ねた肌 |
| アクティブエイジバーム | 110ml | 年齢を重ねた肌 |
| アクティブエイジローション | 110ml | 年齢を重ねた肌 |
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出典：ニベアメン公式 商品ページ（ニベア花王／Beiersdorf）。2026年10月31日に12製品のページを1本ずつ開いて確認。リップ・日焼け止め・シェービング・ボディは対象外
12本のうち、脂性肌と名指ししているのはオイルコントロールローションの1本だけでした。いちばん数が多いのは「年齢を重ねた肌」の5本で、これはアクティブエイジというシリーズ全体がそこに向けて作られているからです。
ここで引っかかりやすいのが「すべての肌タイプ」の4本です。これは脂性肌の人が使っても問題ないという意味であって、脂性肌のために作られたという意味ではありません。洗顔のモイストフェイスウォッシュもこの区分なので、テカリを抑える目的で買うと期待とずれます。
脂性肌の1本に何が入っているか
唯一「脂性肌」と書かれていたオイルコントロールローションの中身を、公式ページから拾うとこうなります。
出典：ニベアメン公式 オイルコントロールローション 商品ページ（2026年10月31日確認）。セリサイトアパタイトは公式注記でマイカ・ヒドロキシアパタイト・酸化亜鉛
公式の説明は「テカリ肌に、サラサラ肌が続くさっぱり化粧水」で、効果として挙げているのは2つです。皮脂によるテカリ・ベタつきを抑えることと、肌のカサつきを防ぐこと。この2つが並んでいるのが大事なところで、皮脂を抑える側と水分を残す側の両方が入っています。
使い方には公式が指定している手順が1つあります。キャップをしたまま数回逆さまにして、中身が白くにごった状態にしてから顔につけること。皮脂を吸着するパウダーが沈んでいるので、振らずに出すと上澄みだけを塗ることになります。ここを飛ばしている人は、同じ1本でも効き方が変わります。
洗顔は、同じブランドの中でも向く肌質が分かれる
次は洗顔です。男性の皮脂といえばロート製薬のオキシーが定番で、洗顔が3本出ています。パッケージはどれも黒と青で、並べて置いてあります。ところが公式がすすめている肌質は、3本で同じではありません。
| 製品名 | 分類 | 公式がすすめる肌質 | 核になる仕組み | 容量 |
|---|---|---|---|---|
| オキシー パーフェクトウォッシュ | 医薬部外品 | オイリー肌・普通肌 | 有効成分3つで殺菌・抗炎症・角質 | 130g／200g |
| オキシー ディープウォッシュ | 化粧品 | 毛穴の汚れが気になる方・オイリー肌 | 炭（皮脂吸着マイクロパウダー）＋スクラブ | 130g／200g |
| オキシー クリアウォッシュ | 化粧品 | 乾燥肌・普通肌 | ねっとり吸着泡・ノンスクラブ・モイストベール処方 | 130g／200g |
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出典：ロート製薬 商品情報サイト オキシー 各製品ページ（2026年10月31日確認）。価格はいずれもオープン価格で、公式に定価の記載はありません
3本のうちクリアウォッシュだけが「乾燥肌や普通肌の人にオススメです」と書かれています。オイリー肌は入っていません。テカリで悩んでいる人が、いちばん手前にあったからという理由でこれを取ると、公式の想定から外れた1本を買うことになります。
医薬部外品と化粧品で、書けることが違う
表の「分類」の列を見てください。3本のうちパーフェクトウォッシュだけが医薬部外品で、残り2本は化粧品です。この線は、効き目の強さではなく何をうたえるかの違いです。
医薬部外品は、承認された有効成分と、それで何ができるかがセットになっています。パーフェクトウォッシュの公式説明には、成分名と役割がはっきり書かれています。イソプロピルメチルフェノールがニキビの原因菌を殺菌し、グリチルリチン酸ジカリウムが炎症を抑え、サリチル酸が古い角質を落として毛穴づまりを防ぐ。保湿成分としてハトムギエキスとビタミンC誘導体も入っています。
一方のディープウォッシュは化粧品なので、書けるのは「落とす」「吸着する」までです。超極小の炭を皮脂吸着マイクロパウダーとして入れ、スクラブで洗浄力を上げ、引き締め成分としてセージエキスとアルゲエキスを配合、という書き方になります。
つまり選び分けはこうなります。テカリと毛穴だけが悩みならディープウォッシュ、吹き出物も一緒に出るならパーフェクトウォッシュ。どちらも公式が「オイリー肌」を挙げているので、脂性肌の人はこの2本から選べば外しません。
炭酸泡で落とすタイプもある。ただし肌質の表記はない
皮脂向けの洗顔には、もうひとつ炭酸の泡で出てくるタイプがあります。マンダムのギャツビー マイクロスパークリング泡洗顔がそれで、公式が特徴として4つ挙げています。皮脂クリア成分が毛穴汚れを溶かす、超微細な炭酸泡が毛穴の奥まで入り込む、炭と泥が浮いた汚れを吸着する、濃密泡で摩擦レスに洗える。成分名も注記されていて、皮脂クリア成分はイソステアリン酸PEG-20グリセリル、炭酸は噴射剤の炭酸ガス、泥はベントナイトです。
仕組みとしては脂性肌に向いた作りです。ただし公式ページに「オイリー肌」「脂性肌」といった肌質の表記は見つけられませんでした。この記事の選び方は「公式が肌質を書いているかどうか」で決めるというものなので、最初の1本としてはオキシーの2本を先に挙げています。手で泡立てるのが面倒で、こすらずに洗いたい人には候補になります。
「皮脂を吸着する」の中身は、公式の表記で4通りある
脂性肌向けの製品には、かならず「皮脂を吸着する」という言葉が出てきます。ところが何で吸着するのかはメーカーごとに違い、公式ページにはそれぞれ別の成分名で書かれています。3社ぶんを並べるとこうなります。
| 公式の表記 | 正体（公式の注記） | 入っている製品 | メーカー |
|---|---|---|---|
| セリサイトアパタイト | マイカ・ヒドロキシアパタイト・酸化亜鉛 | ニベアメン オイルコントロールローション | ニベア花王 |
| 皮脂吸着マイクロパウダー | 超極小の炭 | オキシー ディープウォッシュ | ロート製薬 |
| 炭・泥 | ベントナイト（泥） | ギャツビー マイクロスパークリング泡洗顔 | マンダム |
| 皮脂吸収パウダー | 公式に成分名の記載なし | ギャツビー パウダーつきあぶらとり紙 | マンダム |
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出典：ニベアメン公式／ロート製薬 商品情報サイト／ギャツビー公式（マンダム）。いずれも2026年10月31日に各製品ページを開いて確認
ここから読み取れることが2つあります。ひとつは、粉で吸う（アパタイト・パウダー）か、炭や泥で吸着するかに大きく分かれること。もうひとつは、粉は肌に残して使い、炭や泥は洗い流して使うという点です。
粉が残るということは、塗ったあとサラサラが続く代わりに、夜はきちんと落とす必要があるということでもあります。炭や泥は洗顔の中で流れていくので、残るのは落ちた状態の肌だけです。この違いを知らずに「どちらも皮脂を吸うなら同じ」と考えると、朝と夜で使うものを取り違えます。
あぶらとり紙の「皮脂吸収パウダー」について公式が書いていること
ギャツビーの公式ページでは、パウダーつきあぶらとり紙について「皮脂吸収パウダー配合でサラサラ肌をキープする」「余分な皮脂をソフトに吸着」「1枚で顔全体に使える大判タイプ」と書かれています。パウダーの具体的な成分名は商品ページには記載がなく、確認できませんでした。もう一方のあぶらとりフィルムはパウダーなしで、スポンジ構造の特殊フィルムで皮脂を吸収する作りです。
自分が脂性肌か、インナードライかを先に分ける
ここまで製品の話をしてきましたが、その前に確かめることがあります。テカっている人全員が脂性肌とはかぎらないという点です。
肌の内側の水分が足りないと、肌はそれを補おうとして皮脂を多く出します。結果として表面はテカるのに、内側は乾いている状態になります。これがいわゆるインナードライで、見た目のテカリは脂性肌とよく似ています。ところが対処は逆向きで、洗浄力の強い洗顔を足すほど悪くなります。
3つ以上あてはまるなら、脂性肌ではなく乾燥が原因かもしれません
- 洗顔の直後だけ、頬がつっぱる感じがある
- テカるのは額と鼻で、頬はむしろカサつく
- 1日に2回より多く洗顔している
- 化粧水を塗っていない、または洗顔のあと何も塗っていない
- 冬のほうがテカリが気になる
→ 3つ以上なら、洗浄力を上げるより先に、洗ったあと何か塗る習慣を作るほうが効きます。
脂性肌として扱っていい人
- 顔全体が均一にテカる
- 洗顔後もつっぱらない
- 夏も冬もテカリが続く
- 毛穴の黒ずみが気になる
先に保湿を見直したほうがいい人
- テカるのはTゾーンだけ
- 洗顔後につっぱる
- 部分的に粉を吹く
- 洗う回数を増やしても変わらない
判断がつかないときは、洗顔を1本に絞ったうえで化粧水を足し、2週間そのまま続けるのが確実です。それでテカリが減るならインナードライ寄り、変わらないなら脂性肌寄りと考えて、洗顔のほうを皮脂向けに替えます。順番を逆にすると、合わない洗顔を使い続けることになります。
Tゾーンだけテカる人は、塗る量を変える
30代で多いのは、額と鼻は光るのに頬は乾くという混ざった状態です。このときに顔全体を同じように扱うと、どちらかが必ず外れます。
やり方は単純で、化粧水は顔全体に、足りない分の保湿は頬だけに足すという分け方にします。脂性肌向けの化粧水はさっぱりした作りなので、乾く場所には量が足りません。逆にTゾーンに重いものを重ねると、その日のうちにテカります。1本で全部を解決しようとせず、場所ごとに量を変えるほうが早く落ち着きます。
なお、ニベアメンの12本の中で「混合肌」と書かれていたのはアクティブエイジ マルチケアクリームの1本だけでした。混ざった肌のために作られた製品は、男性用の棚でもそれほど多くありません。だからこそ、自分で塗り分けるほうが現実的です。
日中のテカリは「塗る」より「取る」
朝のケアをどれだけ整えても、昼にはテカります。皮脂は一日中出ているので当然です。ここで化粧水を持ち歩いても解決しません。日中は取る側の道具を使います。
| 道具 | 公式の説明 | 内容量・サイズ | 使いどころ |
|---|---|---|---|
| パウダーつきあぶらとり紙 | 余分な皮脂をソフトに吸着。パウダー付きでサラサラ肌が長時間持続 | 75枚・1枚で顔全体に使える大判 | 顔全体が光っているとき |
| あぶらとりフィルム | スポンジ構造の特殊フィルムで皮脂を瞬間吸収。汗や皮脂がついても破れない | 75枚・9cm×5.5cm | 鼻と額だけを押さえたいとき |
| 洗顔ペーパー | 顔を拭き取るタイプ（ギャツビーのフェイス用カテゴリ） | 製品により異なる | 汗もまとめて流したいとき |
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出典：ギャツビー公式（マンダム）あぶらとり紙 商品ページ（2026年10月31日確認）。「No.1の吸収力」はあぶらとりフィルムに対する同社比の表記
この2つは役割が違います。パウダーつきは、取ったあとにサラサラを残す作りです。面積が大きいので顔全体を一度で押さえられます。フィルムのほうは9cm×5.5cmと小さく、吸う力に振った作りです。鼻と額だけを狙うならこちらが向きます。
どちらを使うときも、こすらずに軽く押さえるだけにしてください。これは公式の使用方法にも「軽く押さえるようにしてお使いください」と書かれています。こすると皮脂と一緒に角質を削ることになり、肌が乾いて皮脂が増える流れに戻ります。
買うのは2本。順番と、公式が指定している使い方
ここまでを1日の流れに並べると、やることは少なくなります。
- 朝：洗顔で落とす
公式が「オイリー肌」を挙げている洗顔を使います。吹き出物も出るなら医薬部外品のパーフェクトウォッシュ、テカリと毛穴だけならディープウォッシュです。
- 朝：化粧水で抑える
オイルコントロールローションは、キャップをして数回逆さまにし、白くにごらせてから顔全体になじませます。公式はヒゲ剃り後にも使えると書いています。
- 日中：あぶらとり紙で取る
光ってきたら押さえます。こすらない。塗り足す必要はありません。
- 夜：もう一度洗って、同じ化粧水を塗る
日中にパウダーを乗せているので、夜は落としてから塗り直します。洗いっぱなしにしないのがいちばん大事なところです。
やってはいけない3つ
- 洗う回数を増やす
テカるからもう一回洗う、を繰り返すと、落とした分を補おうとして皮脂が出ます。公式が肌質を指定しているのは、洗浄力を足すためではなく合うものを1本選んでもらうためです。
- 化粧水を塗らずに終える
洗って終わりにすると、インナードライの流れに入ります。脂性肌向けの化粧水にもうるおい成分は入っていて、オイルコントロールローションにはハマメリスエキスとグリセリンが配合されています。
- あぶらとり紙でこする
公式の使用方法は「軽く押さえる」です。往復させると角質まで取れて、乾いた分だけ皮脂が増えます。